De ‘conditioner-only’ methode: hoe je je haren wast met alleen een conditioner

Curly Girl - The HandbookDe conditioner-only (co-only) methode is een manier van het wassen van je haren waarbij je een conditioner gebruikt in plaats van shampoo. De conditioner-only methode  is ontwikkeld door Lorraine Massey, die deze methode beschreef in haar boek ‘Curly Girl: The Handbook’.

Omdat deze methode van haren wassen afkomstig is uit bovengenoemd boek en met name geschikt is voor vrouwen met krullend haar, wordt deze methode wordt ook wel de ‘Curly Girl methode’ genoemd.

De theorie achter de conditioner-only methode
De gedachte achter de conditioner-only methode, is dat sulfaten aanwezig in normale shampoos te agressief zijn voor het haar en de hoofdhuid en in het bijzonder voor krullend haar, dat van nature droger is en sneller pluizig wordt.

Om je haar daadwerkelijk schoon te kunnen maken met alleen een conditioner, moet aan de volgende vier voorwaarden zijn voldaan.

  1. De conditioner die je gaat gebruiken dient mild reinigend te zijn. Dit houdt in dat de conditioner geen sulfaten, maar wel andere reinigende ingrediënten dient te bevatten, bijvoorbeeld Cocamidopropyl Betaine. Overigens bevatten vrijwel alle conditioners mild reinigende ingrediënten.
  2. De conditioner die je gaat gebruiken dient geen siliconen te bevatten. Deze zijn namelijk niet of amper wateroplosbaar en krijg je eigenlijk alleen goed uit je haar gewassen met behulp van sulfaten.
  3. De conditioner-only methode kan niet worden toegepast in combinatie met het gebruik van zware haarstylingsproducten die andere niet-wateroplosbare stoffen bevatten, zoals wasachtige ingrediënten, minerale olie of castorolie. Net als bij siliconen het geval is, is een mild reinigende conditioner niet krachtig genoeg om deze producten uit het haar wassen.
  4. Voordat je gaat beginnen met de conditioner-only methode, dien je je haar nog één keer goed te reinigen met een normale shampoo, om zo alle achtergebleven siliconen en resten van haarstylingsproducten te verwijderen.

Krullend haarHet wassen van je haren met de conditioner-only methode
Denk jij dat jouw haren baat hebben bij de conditioner-only methode en voldoe je aan de (bovenstaande) voorwaarden om je haar schoon te kunnen krijgen door je haar alleen te wassen met een conditioner? Lees dan hieronder hoe je stap voor stap je haren ‘co-only’ wast.

  • Maak je haar nat en knijp het overtollige water uit je haar.
  • Breng een flinke hoeveelheid milde en siliconenvrije conditioner aan over je gehele haar en masseer het goed in je hoofdhuid.
  • Laat de conditioner zo’n 5 tot 10 minuten intrekken.
  • Masseer je hoofdhuid nogmaals om zo het vuile goed los te maken van de hoofdhuid en haaraanzet.
  • Spoel de conditioner grondig uit; er mogen geen resten achter blijven!
  • Gebruik eventueel nog een gewone, voedende conditioner aan voor de haarpunten (niet de hoofdhuid).
  • Klaar!

Conditioners zonder sulfaten en siliconen
Op krullenwijzer.nl vind je een hele lijst van conditioners verkrijgbaar in Nederland en België die geen sulfaten en siliconen bevatten en geschikt zijn voor de conditioner-only methode!


Bronnenlijst

www.naturallycurly.com

Deel dit via:
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
Geplaatst in Huid & Haar Getagd met , ,
6 reactie op “De ‘conditioner-only’ methode: hoe je je haren wast met alleen een conditioner
  1. Roos Verhulst zegt:

    Hoi,
    Ik heb gauw vet haar en ik vroeg me af of je met conditioner only ook de talg van je hoofdhuid haalt (waardoor je haar dus vet wordt toch?). Ik heb het al geprobeerd en mijn haar is gewoon schoon, maar is het schadelijk als je elke dag je haar conditioner only gaat wassen? Wat bij shampoo dus wel het geval is…

    • Loes zegt:

      Hoi Roos,

      Je haar elke dag wassen met een conditioner is niet schadelijk, zolang je maar een milde conditioner gebruikt. Deze moet echter wel wat wasactieve bestanddelen bevatten, anders wordt je haar niet schoon. Aangezien je zelf al zegt dat je haar er wel schoon van wordt, zal dit jouw conditioner vast het geval zijn. Hierbij kan het wel zijn dat alleen een conditioner over een tijdje niet meer voldoende is, en je af en toe toch een shampoo moet gebruiken.

      Elke dag wassen is sowieso geen aanrader, ongeacht waar je je haren mee wast. Heb je misschien weleens droogshampoo geprobeerd? Dit is echt een uitkomst voor vet haar. Dan heb je waarschijnlijk wel een shampoo nodig om het er uit te wassen, maar het bespaart je makkelijk 2 was-vrije dagen!

      Groetjes,

      Loes

  2. Evi zegt:

    Hii!

    Ik heb altijd droog haar en met veel klitten, mijn haar heeft van nature wat krullen erin dus ik wilde deze methode uitproberen.
    Ik vroeg me echter af of ik in combinatie met dit ook nog haarmaskers kan gebruiken of dat ik het beter alleen bij conditioner kan houden?

    Groetjes!!

    • Loes zegt:

      Hoi Evi,

      Ik zou het in het begin in ieder geval maar even alleen bij een conditioner laten, en wanneer je minder vaak je haren wast met shampoo zal je haar waarschijnlijk vanzelf minder droog worden. Dit heeft echter wel tijd nodig: haar dat erg droog is kan niet meer dan tijdelijk wat worden verbeterd en zal langzaamaan plaats moeten maken voor nieuw, gezond haar.

      Ik hoop dat deze methode voor je gaat werken!

      Groetjes,

      Loes

  3. Iemand zegt:

    Ik gebruik deze methode al heel lang. Dit is mijn weekelijkse haar routine: Ik was dinsdag mijn haar op een speciale manier: Ik doe wat conditioner op mijn HAAR PUNTEN en dan wat dure shampoo speciaal voor gevoelige huid zonder parabenen, kleursttoffen en parfum op mijn hoofdhuid. Dan gewoon uitspoelen. en dan op vrijdag doe ik de co-only methode. Is mijn routine eigenlijk wel goed?! Veel mensen zeggen dat je je haar elke dag moet wassen, maar daar geloof ik niet in. Ze zeggen dus ook dat mijn haar routine niet goed is. Maar ik heb gewoon mooi sterk, soepel, glanzend en zacht haar. Ik heb ook de no poo methode geprobeerd, maar daar kreeg ik nogal vettig haar van.
    Moet ik m’n haar routine veranderen?

    • Loes zegt:

      Hoi Iemand,

      Nee hoor, je hoeft je haarroutine niet te veranderen zolang deze voor jou werkt! Je haren wassen kun je idd het beste zo min mogelijk doen!

      Groetjes,

      Loes

Review mijn reviews

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*