Creëer de perfecte beenlengte en bereken hier de voor jouw meest flatterende hakhoogte

Je lichaamsbouw en de verhoudingen tussen de verschillende lichaamsonderdelen geven aanwijzingen over je genen, de omstandigheden waarin je bent opgegroeid en je vatbaarheid voor bepaalde ziekten. Dit geldt onder meer voor je leg-to-body-ratio (LBR): de relatieve lengte van de benen ten opzichte van de totale lichaamslengte.

Zo wordt een relatief korte beenlengte in verband gebracht met een epidemiologisch verhoogd risico op overgewicht, diabetes, leverdisfunctie, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. Omgevingsfactoren lijken hier de grootste invloed op uit te oefenen: kinderen en jongeren met een korte gestalte vanwege relatief korte benen hebben meestal te maken met suboptimale leefomstandigheden (zoals een gebrekkig voedingspatroon) (Bogin & Varela-Silva, 2010).

Lange benen weerspiegelen gezondheid en vruchtbaarheid. Het is dus niet zo verwonderlijk dat lange benen worden gezien als een teken van schoonheid. Dit geldt met name voor vrouwen; bij mannen wordt met name een hoge lengte in het algemeen geassocieerd met een goede gezondheid en hogere status, en wordt een gemiddelde beenlengte geprefereerd. Dit is al gebleken uit meerdere onderzoeken waarbij van afbeeldingen van mannen en vrouwen de beenlengte werd gemanipuleerd zodat de lichamen verschillende verhoudingen kregen (zie onderstaande afbeeldingen), en vervolgens door proefpersonen werden beoordeeld op hun mate van aantrekkelijkheid (Swami et al., 2006; Frederick et al., 2010).

Leg-to-body-ratio Swami et al, 2006Het is dus niet zo vreemd dat vrouwen graag lange benen willen hebben, en allerlei manieren gebruiken om hun benen langer te laten lijken (zie het artikel 5 manieren om je benen langer te laten lijken).

Benen van vrouwen die 5% langer dan gemiddeld waren, werden als het aantrekkelijkst beschouwd. Aan de aantrekkingskracht van de vrouwelijke beenlengte zit natuurlijk wel een grens: buitensporig lange benen (benen die meer dan 15% langer dan gemiddeld waren) zijn net als korte benen een teken van slechte genen en gezondheid, en worden bij zowel mannen als vrouwen onaantrekkelijk gevonden (Sorokowski & Pawlowski, 2008). Uit crosscultureel onderzoek in 27 landen blijkt, dat voor zowel vrouwen als mannen uit verschillende culturen geldt dat zowel korte als buitensporig lange benen als onaantrekkelijk worden beschouwd (Sorowski et al., 2011).

De ontdekking dat de vrouwelijke beenlengte bij 5% langer dan gemiddeld als het aantrekkelijkst wordt beschouwd, betekent dat de ideale leg-to-body-ratio voor vrouwen 2,099 is. En op basis hiervan kun je je eigen ideale beenlengte bepalen! Jouw benen hebben de ideale lengte wanneer je binnenbeenlengte (lengte van je voetzool tot je kruis in cm) overeenkomt je totale lichaamslengte (in cm) gedeeld door 2,099. Dus meet je lichaamslengte, dan je binnenbeenlengte, deel vervolgens je lichaamslengte door 2,099 en kijk hoeveel centimeter deze uitkomst afwijkt van je daadwerkelijke gemeten binnenbeenlengte.

Verschillende hakhoogte schoenenOp basis van het verschil tussen de ideale leg-to-body-ratio en jouw gemeten leg-to-body-ratio kun je gemakkelijk de voor jouw meest flatterende hakhoogte achterhalen.

Is er geen afwijking tussen de bij jou gemeten daadwerkelijk en ideale beenlengte, dan ben je gezegend! Is jouw binnenbeenlengte lager dan het ideaal, kijk dan wat het verschil is en compenseer je beenlengte met schoenen met een haklengte die dit verschil compenseren. Zorg ervoor dat je geen schoenen draagt met hakken die je benen 10% langer dan gemiddeld maken, want dan bereik je een tegengesteld effect. Is jouw binnenbeenlengte hoger dan het ideaal, dan heb je van nature al behoorlijk lange benen en zal het dragen van hakken je waarschijnlijk niet aantrekkelijker maken.


Bronnenlijst

Bogin, B., & Varela-Silva, M. I. (2010). Leg length, body proportion, and health: a review with a note on beauty. International journal of environmental research and public health, 7(3), 1047-1075.

Frederick, D. A., Hadji-Michael, M., Furnham, A., & Swami, V. (2010). The influence of leg-to-body ratio (LBR) on judgments of female physical attractiveness: Assessments of computer-generated images varying in LBR. Body Image, 7(1), 51-55.

Sorokowski, P., & Pawlowski, B. (2008). Adaptive preferences for leg length in a potential partner. Evolution and Human Behavior, 29(2), 86-91.

Sorokowski, P., Szmajke, A., Sorokowska, A., Cunen, M. B., Fabrykant, M., Zarafshani, K., … & Fang, T. (2011). Attractiveness of leg length: Report from 27 nations. Journal of Cross-Cultural Psychology, 42(1), 131-139.

Swami, V., Einon, D., & Furnham, A. (2006). The leg-to-body ratio as a human aesthetic criterion. Body Image, 3(4), 317-323.

Deel dit via:
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
Geplaatst in Make-up & Mode Getagd met , , ,

Review mijn reviews

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*